1인가구 (2) 썸네일형 리스트형 [건강일기] 먹으면 뱃살 실종, 팽이버섯 보관과 요리방법 버섯을 안 좋아하는 사람이라도 거의 호(好)! 를 외치는 팽이버섯 이 맛있는 버섯이 먹으면 먹을수록 뱃살도 사라지게 해준다니! 오늘은 팽이버섯에 대해 알아보겠습니다. 팽이버섯 팽이버섯은 이미 우리에게 너무나 익숙한 버섯 중에 하나입니다. 버섯 치고 아삭한 식감을 가지고 있고 쫄깃한 느낌도 나죠. 길고 호리호리하게 생긴 줄기가 먹을 때 식감을 재미있게 해주기도 하지만 이에 잘 낀다는 단점도 있죠. 다른 버섯에 비해서 향이 강한 편이 아니라 다른 요리의 부재료로도 폭넓게 쓰입니다. [팽이버섯 효능] 1) 심혈관 질환 예방 구아닐산 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환도 원활하게 도와줍니다. 또 칼륨이 들어 있어 나트륨을 몸 밖으로 배출해주기도 한다네요. 2) 성장 팽이버섯에 들어있는 비타민, 무기질, 아.. [독립일기] ‘중소기업청년 전세대출’ 받기 '중소기업 청년 전세대출' 이른바 중기청 나의 독립에 가장 큰 도움을 준 녀석이다. 그때나 지금이나 크게 변화된 건 없지만, 이제 곧 독립한 지도 2년이 지나고 대출 연장을 앞두고 있어서 한 번 정리해보았다. 30살이 훌쩍 넘은 나이지만 부모님과 함께 살다 보니, 사실 부동산이나 전세 같은 건 생각도 해보지 않았고 그래서 그런지 관심 밖이어서 전세대출 같은 게 뭔지도 모르던 시기였다. 나라에서 지원해줘서 싼 금리에 전세대출이 있다는 건 알았지만 그걸 모든 은행이 다 취급한다고 생각하고 주거래은행에 방문해서야 따로 취급 은행이 있는 걸 알았다. (나만 몰랐나요…? 지금 처음 안 사람도 있다고 해줘요.) 직접 창피함을 느낀 뒤에야 다시 꼼꼼히 살펴보았고, 나에게 가능한 ‘중소기업 청년 전세대출’, 이른바 ‘.. 이전 1 다음
