위보호 (1) 썸네일형 리스트형 [건강일기] 위장병 특효약, 양배추 보관법과 요리 방법 나이가 들수록 소화기능이 점점 떨어지는 걸 체감하고 있는 요즘 예전부터 양배추가 소화에 좋다고 하여 최근에 속이 더부룩하면 양배추 즙이나 식사대용으로 양배추를 먹고 있습니다. 위나 위장병에 특효라는 양배추 효능과 요리방법에 대해서 알아보겠습니다. [양배추 효능] 1) 위장병에 특효 위장관 세포의 재생을 도와주는 역할을 하여 위가 안 좋은 사람에게 아주 특효약입니다. 일제 소화제 카*진 성분이 양배추인 건 아는 사람은 모두 아는 사실이죠 비타민 U성분이 위궤양 치료와 위장관 세포 재생을 도와주는 역할을 합니다. 질겨서 먹기 힘들 심지부분에 가장 많다고 하니 버리지 말고 주스 등으로 갈아 섭취하면 좋습니다. 2) 풍부한 식이섬유 식이섬유가 풍부하다 = 다이어트에 도움이 된다 양배추도 식이섬유가 풍부하여 변비.. 이전 1 다음
