새벽운동 (1) 썸네일형 리스트형 [갓생프로젝트] 1단계. 5시 기상 습관화 하기(아침 루틴 계획) 1. 계기 갑자기 뜬금없이 시작한 미라클 모닝. 티는 안 냈지만 삶이 무료하고 멍청해지고만 있는 거 같다는 생각이 든 요즘 뭐라도 해야겠다는 생각에 시작한 새벽기상이다. 생산성 있는 일을 하며 살아야지 다짐만 하고 실천은 하지 않았던 삶에 대해 항상 반성하였지만 이번처럼 실천에 옮긴 건 극히 드물다. MBTI에서 P라는 결괏값에 숨어 항상 무계획으로 살았었는데 이렇게 살다 보니 아무것도 이루지 못한 것에 대한 허무감이 밀려온 것이 나를 움직이게 만든 계기인 거 같다. 남들보다 긴 직장생활의 끝에 나에게 남는 게 무엇인가 돌아보면 아무것도 없다는 생각이 들면서 현타를 맞게 되었다고나 할까... 2. 한달 동안 해 본 5시 기상 한 달 동안 5시에 일어나는 삶을 한번 살아보았다. 5시에 일어나는 것 생각보다.. 이전 1 다음
